Cuando entras al mundo gigante del ciclismo, así es, gigante porque alrededor del mundo muchos han dejado el petróleo por el pedal, y en este cambio, personas han encontrado su verdadera pasión. Cuando entras a este hermoso mundo tienes que tener aspectos en cuenta para que empieces de la manera correcta, cómo lo oyes, hay aspectos a tener en cuenta a la hora de empezar en este deporte, deberías sacar de tu mente el ‘’compro una bici y empiezo’’, ‘’compro un jersey bonito y unas lindas medias’’ no, no y no. 
Aunque este deporte es bonito, también tiene ciertas complejidades si deseas tener un buen rendimiento, y aun en medio de tu entrenamiento quieres sentirte cómodo a la hora de rodar deberías pensar seriamente en realizarte un Estudio Biomecánico para así conocer tu fisionomía, errores de postura, anchura de miembros, la importancia de conocer bien tus pies, que tamaño de sillín es apto para ti y tu comodidad, la importancia de la talla que debe tener tu bici.
Dentro de este estudio Biomecánico hay algunos puntos evaluados que te revelaremos para que entiendas su importancia:
-Exploración en Camilla: en esta fase un fisioterapeuta professional evalua la flexibilidad, el equilibrio de cada persona, entre otras cosas. No es lo mismo la postura en ruta que la postura en MTB.
-Interpretación terapéutica: este paso es de vital importancia en el proceso ya que nos arrojarán las herramientas necesarias para iniciar el estudio, la alineación de las caderas, la rotación de las articulaciones o el nivel d simetría, dismetría, limite muscular y físico, son aspectos fundamentales que todo biomecánico debería de analizar .
-Observación en movimiento: en este paso se observa a el ciclista en rodillos de entrenamiento, para que el biomecánico, pueda observar cada pedalazo con detenimiento, cada movimiento es importantes de evaluar, se presta especial atención al ángulo y extensión de las extremidades. Si ya tienes una bici es importante que lo hagas en tu bicicleta habitual, y de esta manera se logrará corregir, y aún se evalúa la posibilidad de adquirir una bici que se adapte a tus necesidades de entrenamiento.